Zwangerschap en Osteopathie

Zwanger zijn is voor de meeste vrouwen een geweldige en bijzondere tijd waarin zij zich voor het merendeel heel goed voelen, maar niet iedere vrouw beleeft het zo.

In een korte periode verandert er veel in het zwangere lichaam. Er vinden grote veranderingen in uw lichaam plaats op mechanisch, hormonaal en emotioneel vlak. De vorm van het lichaam en stand van de wervelkolom wordt anders, verschillende organen worden van hun plaats gedrukt en onder invloed van de werking van hormonen veranderen de bindweefsels. Indien het lichaam niet in staat is deze veranderingen harmonieus op te vangen, dan kunnen er klachten ontstaan. Deze kunnen heel divers van aard zijn, variërend van extreme vermoeidheid tot langdurige en extreme misselijkheid. Daarnaast kunnen ook klachten in de rug en het bekken optreden. Deze zijn in de regel het gevolg van de veranderingen in houding.

Wanneer u zwanger wilt worden
Voor een goede zwangerschap zijn een goede conditie, goede spierspanning en een goed eetpatroon van groot belang.

Osteopathie kan helpen om deze klachten te verminderen en kan uw lichaam goed voorbereiden op de bevalling. De osteopathische zorg bij de zwangere vrouw richt zich op het totale lichaam zodat de verschillende systemen beter kunnen omgaan met alle veranderingen binnen uw lichaam tijdens de zwangerschap. Dit is voor u als moeder als ook voor uw kind beter; zowel tijdens als na de zwangerschap.

Wanneer u vóór de zwangerschap al last hebt van lage rug en/of bekkenpijn, betekent dit niet dat u daar gedurende de zwangerschap automatisch nog meer last van zult hebben. Soms zien wij dat deze klachten verminderen of zelfs verdwijnen tijdens de zwangerschap. Dit heeft te maken met de verandering van het lichaam door hormonen die o.a. de banden in het bekken laten verslappen. Helaas is er geen garantie dat de klachten na de bevalling niet terug komen. De osteopaat kan hierbij adviseren en helpen. Veel zwangerschap gerelateerde klachten zijn osteopathisch goed te behandelen.

Een aantal indicaties zijn:

  • Bekkenklachten, pijnlijk staartbeentje, pijnlijk schaambeen
  • Rug- en nekklachten
  • liespijn
  • Klachten tussen de schouderbladen
  • Hoofdpijn
  • nekpijn
  • Kortademigheid
  • Zure oprispingen
  • Spijsverteringsklachten
  • Obstipatie
  • Stuwing in de benen
  • Tintelingen in armen/vingers
  • Uitstralende pijn in de ledematen armen/ benen.
  • Blaasproblemen
  • Overmatige vermoeidheid

Tijdens de zwangerschap
Wanneer u zwanger bent verandert er in een korte periode heel veel in uw lichaam. Het begint bij hormonale veranderingen om een optimale omgeving voor de ontwikkeling van de baby te creëren. Deze veranderingen die het welzijn van de groeiende baby bevorderen, kunnen voor de moeder juist problemen geven. Hormonen zorgen ervoor dat de gewrichtsbanden in het bekken ontspannen en soepeler worden. Zo kan het lichaam zich voorbereiden op de bevalling. Deze toenemende mobiliteit beperkt zich niet tot het bekken, maar is in alle gewrichten merkbaar en kan de reden zijn voor klachten in de rug en het bekken.

Binnen de osteopathie zijn er diverse behandeltechnieken voor wervelkolom, schedel, organen, fascia gerelateerde klachten die zeer goed tijdens een zwangerschap toegepast kunnen worden. Deze zijn veilig voor moeder en kind, maar natuurlijk wordt dit altijd uitgebreid met u besproken.

Ook voor de baby is een goed werkend bekken belangrijk. Teveel of te weinig mobiliteit in het bekken kan gevolgen hebben op de positie die de baby in de baarmoeder aanneemt zoals bij stuitligging of andere beknellende posities. De osteopatische behandeling kan de beweging en spanning in het bekken optimaliseren. Zodra het bekken goed beweegt kan dit de positie van de baby niet meer negatief beïnvloeden en kan de baby op zijn beurt in de meest optimale positie liggen

Na de bevalling
Ook na de bevalling kunnen klachten blijven, verergeren of juist ontstaan. Alles is mogelijk. Meestal zien wij de moeder zes weken na de bevalling voor de eerste keer terug. De baarmoeder is dan tot zijn oorspronkelijke grootte geslonken en het lichaam is hersteld van eventuele hechtingen. Zijn er veel klachten, dan kan al vlak na de bevalling worden behandeld. Dit zal altijd in overleg gaan, waarbij de situatie in acht wordt genomen.

Gynaecologie en Osteopathie

Veel vrouwen hebben klachten in het bekkengebied waarvan ze niet weten dat er een therapie voor bestaat. Een gynaecologische osteopatische behandeling kan opmerkelijk veel verbetering en verlichting bieden aan deze klachten.zijn Meestal zijn de uitwendige technieken voldoende om de klacht te verhelpen, maar soms zijn ook inwendige behandelingen geïndiceerd.

Hieronder vindt u een aantal indicaties:

  • Pijnlijke en/of onregelmatige menstruatie
  • Pijn bij het vrijen
  • Bekkenpijn
  • onrustige benen
  • klachten na keizersnede,  agv ontstaan littekenweefsel of verklevingen
  • pijnlijke ontlasting
  • Pijn in de onderbuik
  • Pijn aan het stuitje
  • Gespannen bekkenbodem
  • Zwaar gevoel in het bekken of de benen
  • Ongemakken na de bevalling
  • Klachten na een gynaecologische ingreep waaronder een curettage
  • Urineverlies
  • Verzakkingen van blaas of baarmoeder
  • Steeds terugkerende blaasonstekingen
  • Vruchtbaarheidsproblemen zonder medische duidelijke oorzaak

Ook kan de osteopaat hulp bieden na operaties aan buik en borst(en) door  het behandelen van littekens en verklevingen welke zijn ontstaan na een borstoperatie, bestraling, borstamputatie, buikwandcorrectie of borstvergroting.

  • Zwaar gevoel in het bekken of de benen
  • Ongemakken na de bevalling
  • Klachten na een gynaecologische ingreep waaronder een curettage
  • Urineverlies
  • Verzakkingen van blaas of baarmoeder
  • Steeds terugkerende blaasonstekingen
  • Vruchtbaarheidsproblemen zonder medische duidelijke oorzaak

Ook kan de osteopaat hulp bieden na operaties aan buik en borst(en) door  het behandelen van littekens en verklevingen welke zijn ontstaan na een borstoperatie, bestraling, borstamputatie, buikwandcorrectie of borstvergroting.

Preconceptie behandeling

Preconceptie staat voor de periode tussen kinderwens en een positieve zwangerschapstest. Osteopathie vergroot je kans om sneller zwanger te worden en heeft een gunstig effect op je fysieke gesteldheid. Zo helpt osteopathie om fysieke klachten te voorkomen en of te verlichten voor en tijdens de zwangerschap.

Als osteopaat behandel je het lichaam als één geheel. Bij fertiliteit spelen hormonen, doorbloeding en beweging in het lichaam een cruciale rol. Als osteopaat kan ik deze factoren verbeteren. Bij de vrouw kan ik door (zachte) mobilisaties de beweeglijkheid en doorbloeding optimaliseren van o.a. je lage rug, bekken, organen in je buik, in het bijzonder je blaas, baarmoeder, baarmoedermond, eierstokken, eileiders en de aangrenzende organen. Dit heeft ook een positieve invloed op je hormoonsysteem en ook op het transport van het eitje naar de baarmoeder toe. Het doel van de behandeling is om de beweeglijkheid te verbeteren en de doorbloeding te stimuleren om zo de bevruchting (natuurlijk of medisch) te ondersteunen. Daarnaast heeft osteopathie een gunstig effect om fysieke klachten te voorkomen en of te verhelpen voor en tijdens de zwangerschap.

Als zwanger worden niet vanzelfsprekend voor je is, kan osteopathie jou daarbij helpen. Dit gaat ook goed samen met een medische behandeling/traject. Bijvoorbeeld bij hormoonbehandelingen en IVF is de mobiliteit van de baarmoeder, eierstokken en eileiders van groot belang om de behandeling goed te laten slagen. Als osteopaat kan ik helpen ook de slagingskans van een IUI inseminatie, IVF, ICSI-behandeling vergroten.

Daarnaast kan het zijn dat je in het verleden buik-, bekkenoperaties, ontstekingen of trauma’s hebt gehad. Dit heeft invloed op de beweeglijkheid van je organen en kan een succesvolle bevruchting belemmeren. Als osteopaat verbeter ik de beweeglijkheid van weefsel en organen om zo de bevruchting te ondersteunen. Hierdoor wordt de kans op een zwangerschap aanzienlijk vergroot.

Bij de man is een goede doorbloeding van het scrotum van belang voor de kwaliteit van het sperma. Ook hiervoor is osteopathie geschikt.

Osteopathie is de therapie bij uitstek wanneer er een zwangerschapswens bestaat.

Door cursussen, studie en ervaring heb ik specifieke behandelingen en benaderingen bij infertiliteit eigen gemaakt. Afhankelijk van de oorzaak van de vruchtbaarheidsproblemen kunnen uro-gynaecologische technieken (dat zijn: specifieke lokale mobilisaties) een meerwaarde zijn bij een spontane zwangerschapswens, IUI inseminatie, IVF, ICSI.

Als je nog vragen hebt of osteopathie ook iets voor jou kan betekenen neem dan gerust contact met Anne-Marie op.

Volwassenen
Kinderen
Baby’s en peuters