Emotion & Body Code
Emotiegericht lichaamswerk
Wanneer spanning en emotionele belasting losgelaten worden, ontstaat ruimte voor herstel.
— Anne-Marie Sassen
Luisteren naar wat je lichaam laat zien
Soms merk je dat klachten of patronen blijven terugkomen, terwijl je al veel hebt gedaan om verandering te creëren. Je lichaam kan signalen geven die niet altijd direct te verklaren zijn vanuit het fysieke alleen.
Binnen mijn praktijk kan osteopathie, wanneer passend, worden aangevuld met emotiegericht lichaamswerk volgens de Emotion&BodyCode. Deze methoden zijn gericht op het onderzoeken van mogelijke emotionele, fysieke en energetische belasting die invloed kan hebben op hoe je je voelt en functioneert.
Emotion Code
De Emotion Code is ontwikkeld door Dr. Bradley Nelson en gaat uit van het idee dat onverwerkte emoties zich kunnen vastzetten in het lichaam. Deze emotionele belasting kan invloed hebben op hoe je je lichamelijk, emotioneel en mentaal ervaart.
Met behulp van de Emotion Code onderzoeken we welke emoties mogelijk nog aandacht vragen. Het doel is om bewustwording te creëren en ruimte te maken voor meer balans, veerkracht en verbinding met jezelf.
Body Code
De Body Code is een verdieping op de Emotion Code. Hierbij wordt breder gekeken naar mogelijke factoren die kunnen bijdragen aan klachten of disbalans. Denk aan emotionele belasting, fysieke spanningen, oude patronen, leefstijlfactoren of andere invloeden die het lichaam kunnen belasten.
Deze methode nodigt uit om op een holistische manier naar gezondheid te kijken en kan helpen om meer inzicht te krijgen in wat jouw lichaam laat zien. Door verschillende lagen met elkaar te verbinden ontstaat ruimte voor herstel en ondersteuning van het natuurlijke zelfregulerende vermogen van het lichaam.
Hoe kunnen de Emotion & Body Code jou ondersteunen?
De Emotion & Body Code kunnen worden ingezet als aanvullende begeleiding naast osteopathie, wanneer er behoefte is aan een bredere kijk op klachten, patronen of herstel. Ze kunnen helpen bij:
Het verkrijgen van inzicht in terugkerende lichamelijke, emotionele of mentale patronen.
Het bewust worden van emoties, overtuigingen of ervaringen die mogelijk nog invloed hebben op hoe je je voelt.
Het ondersteunen van ontspanning, veerkracht en een betere verbinding met jezelf en je lichaam.
Het vergroten van lichaamsbewustzijn en het herkennen van signalen die je lichaam geeft.
Het creëren van meer ruimte voor balans, herstel en persoonlijke ontwikkeling.
Het ondersteunen van veranderingen in verschillende levensfasen, zoals zwangerschap, post-partum of periodes van stress.