FÖR VEM? FÖR ALLA!

På vår mottagning träffar vi människor i alla åldrar och med många olika typer av besvär. Under den första konsultationen överväger vi om osteopati är rätt för dig. Om vi kan göra något för dig väljer vi de mest effektiva och bekväma teknikerna, alltid med hänsyn till person, ålder och besvär. Vi diskuterar detta med dig före behandlingen.

Osteopati är INTE lämplig vid bakterie- eller virusinfektion, vid feber, i den akuta fasen efter hjärnblödning eller hjärninfarkt, vid sjukdomar som faller under onkologi (alla typer av cancer) och som fortfarande är under behandling samt vid benfrakturer. Om du är osäker på din hälsa ska du alltid rådfråga din läkare!

Om osteopati

Graviditet

Mor och barn

Kvinnosjukvård: gynekologi

Gynekologi och osteopati

Många kvinnor har besvär i bäckenområdet som de inte vet att det finns någon behandling för. Gynekologisk osteopatisk behandling kan ge en anmärkningsvärd förbättring och lindring av dessa besvär. För det mesta är externa tekniker tillräckliga för att lösa besvären, men ibland är även interna behandlingar indicerade.

Nedan följer några indikationer:

Smärtsam och/eller oregelbunden menstruation
Smärta vid samlag
Smärta i bäckenet
rastlösa ben
besvär efter kejsarsnitt på grund av ärrvävnad eller sammanväxningar
smärtsam avföring
Smärta i nedre delen av buken
Smärta vid svanskotan
Spänd bäckenbotten
Tung känsla i bäckenet eller benen
Besvär efter förlossningen
Klagomål efter gynekologisk kirurgi inklusive curettage
Urinering
Hängande urinblåsa eller livmoder
Återkommande urinvägsinfektioner
Fertilitetsproblem utan medicinsk uppenbar orsak

Osteopaten kan också hjälpa till efter buk- och bröstkirurgi genom att behandla ärr och sammanväxningar som uppstått efter bröstkirurgi, strålbehandling, mastektomi, bukplastik eller bröstförstoring.

Tung känsla i bäckenet eller benen
Besvär efter förlossningen
Klagomål efter gynekologisk kirurgi inklusive curettage
Urinering
Hängande urinblåsa eller livmoder
Återkommande urinvägsinfektioner
Fertilitetsproblem utan medicinsk uppenbar orsak

Kvinnors hälsa: Graviditet

Graviditet och osteopati

Att vara gravid är en underbar och speciell tid för de flesta kvinnor under vilken de mår väldigt bra för det mesta, men alla kvinnor upplever det inte på samma sätt.

Det är mycket som förändras i den gravida kroppen på kort tid. Stora förändringar sker i din kropp mekaniskt, hormonellt och känslomässigt. Kroppens form och ryggradens position blir annorlunda, olika organ skjuts ut ur sin plats och under påverkan av hormonernas verkan förändras bindväven. Om kroppen inte kan hantera dessa förändringar på ett harmoniskt sätt kan det uppstå besvär. Dessa kan vara av mycket skiftande karaktär och sträcka sig från extrem trötthet till långvarigt och extremt illamående. Dessutom kan besvär i rygg och bäcken förekomma. Dessa beror i allmänhet på förändringar i kroppshållningen.

När du vill bli gravid
För en bra graviditet är det mycket viktigt med god kondition, bra muskeltonus och en bra kost.

Osteopati kan hjälpa till att minska dessa symtom och förbereda din kropp väl för förlossningen. Osteopatisk vård för gravida kvinnor fokuserar på hela kroppen så att de olika systemen bättre kan hantera alla förändringar i din kropp under graviditeten. Detta är bättre för både dig som mamma och för ditt barn, både under och efter graviditeten.

Om du redan lider av smärta i nedre delen av ryggen och/eller bäckenet före graviditeten betyder det inte att du automatiskt kommer att lida mer av det under graviditeten. Ibland ser vi att dessa symtom minskar eller till och med försvinner under graviditeten. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen som bland annat gör att ligamenten i bäckenet blir lösare. Tyvärr finns det ingen garanti för att besvären inte kommer tillbaka efter förlossningen. Osteopaten kan ge råd och hjälpa till med detta. Många graviditetsrelaterade besvär kan behandlas osteopatiskt på ett mycket bra sätt.

Några indikationer är:

Bäckenvärk, smärtande svanskota, smärtande blygdben
Rygg- och nackbesvär
smärta i ljumsken
Besvär mellan skulderbladen
Huvudvärk
nacksmärta
andfåddhet
Uppstötning av syra
Matsmältningsbesvär
Obstipation
Trängsel i benen
Stickningar i armar/fingrar
Utstrålande smärta i armar/ben.
Problem med urinblåsan
Överdriven trötthet

Under graviditeten
När du är gravid förändras mycket i din kropp under en kort tidsperiod. Det börjar med hormonella förändringar för att skapa en optimal miljö för barnets utveckling. Dessa förändringar som främjar det växande barnets välbefinnande kan faktiskt orsaka problem för mamman. Hormonerna gör att ligamenten i bäckenet slappnar av och blir mer flexibla. Detta gör att kroppen kan förbereda sig för förlossningen. Denna ökade rörlighet är inte begränsad till bäckenet utan märks i alla leder och kan vara orsaken till besvär i rygg och bäcken.

Inom osteopati finns det olika behandlingstekniker för ryggrads-, kranial-, organ- och fasciarelaterade besvär som kan tillämpas mycket bra under graviditeten. Dessa är säkra för mor och barn, men detta diskuteras naturligtvis alltid i detalj med dig.

Ett välfungerande bäcken är också viktigt för barnet. För mycket eller för lite rörlighet i bäckenet kan påverka den position som barnet intar i livmodern, t.ex. vid sätesbjudning eller andra fastklämda positioner. Osteopatisk behandling kan optimera rörligheten och spänningen i bäckenet. När bäckenet rör sig ordentligt kan detta inte längre påverka barnets position negativt och barnet kan i sin tur ligga i den mest optimala positionen

Efter förlossningen
Även efter förlossningen kan symtomen kvarstå, förvärras eller till och med uppstå. Allt är möjligt. Vi träffar vanligtvis mamman för första gången sex veckor efter förlossningen. Då har livmodern krympt till sin ursprungliga storlek och kroppen har återhämtat sig från eventuella stygn. Om besvären är många kan behandlingen påbörjas redan strax efter förlossningen. Detta sker alltid i samråd och med hänsyn till situationen.

Kvinnovård: önskan om graviditet

Behandling före befruktning

Prekonception står för perioden mellan att vilja ha barn och ett positivt graviditetstest. Osteopati ökar dina chanser att bli gravid snabbare och har en gynnsam effekt på ditt fysiska tillstånd. Osteopati hjälper alltså till att förebygga och eller lindra fysiska besvär före och under graviditeten.

Som osteopat behandlar du kroppen som en helhet. När det gäller fertilitet spelar hormoner, blodflöde och rörelse i kroppen en avgörande roll. Som osteopat kan jag förbättra dessa faktorer. Hos kvinnor kan jag optimera rörligheten och blodflödet i nedre delen av ryggen, bäckenet, bukorganen, särskilt urinblåsan, livmodern, livmoderhalsen, äggstockarna, äggledarna och angränsande organ genom (mjuka) mobiliseringar. Detta påverkar också ditt hormonsystem positivt och även transporten av ägget mot livmodern. Målet med behandlingen är att förbättra rörligheten och stimulera blodflödet för att stödja befruktningen (naturlig eller medicinsk). Dessutom har osteopati en gynnsam effekt för att förebygga och eller avhjälpa fysiska besvär före och under graviditeten.

Om det inte faller sig naturligt för dig att bli gravid kan osteopati hjälpa dig med detta. Den passar också bra ihop med medicinsk behandling/träning. Till exempel vid hormonbehandlingar och IVF är rörligheten i livmodern, äggstockarna och äggledarna mycket viktig för att behandlingen ska lyckas. Som osteopat kan jag också hjälpa till att öka framgångsgraden för en IUI-insemination, IVF, ICSI-behandling.

Dessutom kan du ha genomgått buk- eller bäckenoperationer, inflammation eller trauma tidigare. Detta påverkar rörligheten i dina organ och kan hindra en lyckad befruktning. Som osteopat förbättrar jag rörligheten i vävnader och organ för att stödja befruktningen. Detta ökar avsevärt chanserna för graviditet.

Hos män är ett bra blodflöde till pungen viktigt för spermiernas kvalitet. Osteopati är lämpligt även för detta.

Osteopati är den terapi som är förstahandsvalet när det finns en önskan om graviditet.

Genom kurser, studier och erfarenhet har jag lärt mig specifika behandlingar och tillvägagångssätt vid infertilitet. Beroende på orsaken till fertilitetsproblemen kan uro-gynekologiska tekniker (det vill säga: specifika lokala mobiliseringar) ge mervärde vid spontan graviditetsönskan, IUI insemination, IVF, ICSI.

Om du har några ytterligare frågor om huruvida osteopati också kan göra något för dig är du välkommen att kontakta Anne-Marie.

Vuxna och osteopati

Orsaken till dina besvär ligger ofta någon annanstans än du tror. Osteopati är en manuell medicin som söker efter orsaken till besvären. Alla vävnader i vår kropp är sammankopplade och kan påverka varandra. Det händer ofta att orsaken till ett besvär finns i en annan del av kroppen än där symptomen uppstår.

Du kan besöka en osteopat för en mängd olika besvär och även i förebyggande syfte.

Det är omöjligt att göra en fullständig lista över de besvär du kan gå till en osteopat med. Nedan följer en lista över olika besvär. Om ditt besvär inte finns med i listan, tveka inte att kontakta oss för att diskutera möjligheterna för dig.

Rygg- och nackbesvär
Bäckenvärk (även under graviditet och efter förlossning)
Ledbesvär såsom axel, armbåge, handled, höft, knä, fot
Strålning i extremiteter
Tunga ben
Problem med käken
Whiplashbesvär och andra posttraumatiska symtom
Huvudvärk, migrän, spänningshuvudvärk, ansiktssmärta
Yrsel
Återkommande bihåleinflammation eller öroninflammation
Koncentrationsproblem
Besvär efter hjärnskakning
Utbrändhet, överansträngning
Kronisk trötthet
Allmänna postoperativa besvär, ärrvävnad eller smärta
Oförklarlig buksmärta: magbesvär, obehag i tarmen, förstoppning/diarré, illamående, uppblåsthet
Återkommande urinvägsinfektioner

Spädbarn och barn

Osteopati är en säker behandlingsmetod för spädbarn och barn. Under den allmänna undersökningen utför osteopaten vid behov specifika säkerhetstester för att utesluta problem och tekniker.
Osteopaten behandlar med mjuka tekniker. Att dubbelvika sin bebis eller knäcka ryggkotor på bebisar och barn är absolut inte en del av det osteopatiska arbetssättet.
En studie från 2006 av Hayes m.fl. om osteopatins säkerhet vid behandling av spädbarn och barn visade att osteopati är en säker behandlingsmetod.
Referens: Hayes NM, Bezilla TA. Förekomst av iatrogenes i samband med osteopatisk manipulativ behandling av pediatriska patienter. J Am Osteopath Assoc. 2006 okt;106(10):605-8.
Barn är i full rörelse och utveckling, varje barn på sitt eget sätt. Varje steg i ett barns utveckling kräver därför ett specifikt tillvägagångssätt och varje barn har sitt eget unika tillvägagångssätt och behandling inom osteopati.

Spädbarn och småbarn

Ett barns födelse är en speciell händelse. Samtidigt är det ett påfrestande ögonblick för mor och barn. Under förlossningen utsätts barnet för enorma krafter. Kroppens och skallens rörlighet gör i allmänhet att dessa krafter kan absorberas på ett bra sätt.

Ibland går förlossningen inte smidigt på grund av till exempel avsaknad av sammandragningar, en icke-optimal position för huvudet i förlossningskanalen, en sätesbjudning, för snabb förlossning, en vakuumpump, tångförlossning eller kejsarsnitt . Dessa extra krafter verkar naturligtvis också på barnet. Om dessa krafter inte kan tas om hand av det lilla barnets kropp kan det leda till olika besvär eller till att barnets utveckling störs i framtiden.

Osteopaten tar anamnes (förhör) genom föräldrarna/vårdnadshavarna: ett spädbarn kan ju inte själv verbalisera sina symtom, men det kommer att uttrycka dem genom mycket gråt, rastlöshet, stort sugbehov, kramper och/eller överansträngning. Genom att ställa riktade frågor kan osteopaten utforska detta ytterligare.

Spädbarn som gråter länge, är lättirriterade, har sömnproblem, har svårt att suga eller svälja, har tarmkramper, spottar för mycket, har problem med hals, näsa och öron, spädbarn som ofta sträcker sig för mycket, har en förskjuten kroppshållning eller spädbarn med en platt skalle är besvär som en osteopat ofta kan hjälpa till att lösa.

Osteopaten använder sina händer för att undersöka ditt barns skalle och kropp för att upptäcka eventuella spänningar och blockeringar. Dessa kommer sedan att behandlas med mjuka och säkra tekniker. Behandlingarna är inte smärtsamma för ditt barn.
Målet med behandlingen är att återställa den naturliga rörligheten i kroppen och optimera barnets allmänna utveckling.

Osteopaten är specialutbildad för att bedöma och behandla besvär hos unga patienter (från 2 veckor till unga vuxna). I synnerhet undersöks om alla strukturer i kroppen rör sig ordentligt. Detta inkluderar kontroll av rörligheten i ryggraden, bäckenet, skallen, musklerna, lederna och organen. Mjuka tekniker används alltid vid behandling av spädbarn.

Under behandlingen reagerar barn olika. Vissa barn gråter under behandlingen, medan andra somnar. När vävnaderna börjar slappna av börjar stimuli till hjärnan att förändras, vilket barnet reagerar på.

Indikationer spädbarn och småbarn

Barn med deformerad skalle, tillplattning av skallen (phagiocephaly/brachycephaly).
Astma
Allergier
kramper i mage/tarm
Eksem
beteendemässiga problem
Hals-, näs- och öronproblem
artificiell leverans
Långvarigt gråtande, gråtande spädbarn
problem med att suga eller svälja
refluxbesvär, svårigheter att rapa
förstoppning (blockering) eller diarré
oroligheter
översträckning
sömnproblem
föredragen position, krokig hållning
KISS-syndromet
sugproblem
Flatulens

Jag har också goda kontakter med babykonsulten Amstelveen. Hon heter Mariëtte Bosman och är specialistsjuksköterska. Hon har mycket erfarenhet av spädbarn och är utbildad för att svara på en mängd olika frågor om spädbarn. Hon kan nås på www.babyconsulentamstelveen.nl. Hon arbetar också på Amstellands sjukhus, vilket också innebär korta kommunikationsvägar för att till exempel konsultera en barnläkare.

Jag arbetar också med amningsexperten Nienke van den Ende. Hon arbetar som specialiserad sjuksköterska på OLVG West. Du kan nå henne under www.nienkelactatiedeskundige.nl.

Barn och ungdomar

Barn genomgår en stor utveckling på kort tid, både fysiskt och psykiskt. Oftast går utvecklingen bra, men ibland är den inte optimal på grund av olika orsaker. Barn kan till exempel drabbas av olika typer av rörelseförluster eller skador på grund av infektioner och allergier, operationer eller till och med tummsugning. Som ett resultat kan detta (negativt) påverka deras utveckling. I sådana fall kan osteopatisk behandling ofta hjälpa till genom att avlägsna rörelsebegränsningar och spänningar, så att barnet kan känna sig bekvämt i sin egen kropp igen.

Det finns flera besvär där en osteopat kan hjälpa till, till exempel huvudvärk, buksmärtor, förstoppning, halsont och öronbesvär, eksem och allergier. Hos barn med motoriska utvecklingsproblem och beteende- och inlärningsproblem kan osteopati också ofta bidra positivt.

Barn till unga vuxna

Varje barn är unikt!

Kroppen fungerar som en helhet. Om det uppstår problem i något av utvecklingssystemen kan det påverka barnets totala utveckling. Därför kräver varje barn sitt eget och unika förhållningssätt och behandling. En osteopatisk behandling för en baby eller ett barn består av mjuka mobiliseringstekniker som barn i allmänhet tycker är trevliga.

Indikationer barn till unga vuxna:

Allergier
Astma
buksmärtor
koncentrationssvårigheter
eksem
problem med käken
motorisk funktionsnedsättning
sängvätning
förstoppning
huvudvärk
ledvärk
växtvärk
beteende- och inlärningsproblem såsom hyperaktivitet, ADHD, ADD, dyslexi, dysplasi
hals-, näs- och öronproblem
återkommande öroninfektioner
skolios (krökt rygg)
idrottsskador
och så vidare

Behandling

Första gången du besöker en osteopat med ditt barn sker ett omfattande intag. Här ställs frågor om besvären och även om ditt barns eventuella sjukdomshistoria och levnadsvanor. Detta följs av en omfattande fysisk undersökning av ditt barn.
Inskrivning, undersökning och behandling är särskilt anpassade till ditt barns utvecklingsstadium och känslighet. Varje barn undersöks individuellt för att se vad han eller hon klarar av och behöver. I slutet av mottagningen och den fysiska undersökningen diskuteras resultaten med dig och ditt barn. Vid behandling av barn kommer osteopaten att använda mycket mjuka tekniker för att få kroppen att slappna av så att rörelseförmågan inte försämras.
Osteopaten kan också remittera dig om det finns anledning till det. Behandlingsplanen upprättas och därefter kan behandlingen påbörjas. Perioden mellan behandlingarna varierar från en till flera veckor. Detta ger kroppens självläkande förmåga tid att uppnå en ny balans.
Bra förberedelser

Det är viktigt att din baby eller ditt barn känner sig lugn och trygg före och under behandlingen.
Vi rekommenderar att du som kommer med din baby eller ditt spädbarn tar med dig en favoritdummy eller gosedjur. Jag råder dig också att ta med en extra blöja och eventuellt en flaska modersmjölksersättning. Spädbarn låter sig ofta hanteras mycket väl medan de dricker ur flaskan eller vid bröstet.
Dessutom kan du bidra till en lugn behandling genom att berätta för ditt barn i förväg och
få dig att känna att osteopaten kommer att röra vid fötter, knän, bäcken, händer, armar, nacke och huvud. Och att detta inte kommer att göra ont.