PARA QUEM? PARA TODOS!

No nosso consultório, atendemos pessoas de todas as idades e com uma grande variedade de queixas. Durante a consulta inicial, analisamos se a osteopatia é adequada para si. Se pudermos fazer algo por si, escolhemos as técnicas mais eficazes e confortáveis, tendo sempre em conta a pessoa, a idade e a queixa. Discutimos isto consigo antes do tratamento.

A Osteopatia é NÃO adequado em caso de infeção bacteriana ou viral, em caso de febre, na fase aguda após uma hemorragia cerebral ou enfarte, em caso de doenças do foro oncológico (todos os tipos de cancro) ainda em tratamento e em caso de fracturas ósseas. Em caso de dúvida sobre a sua saúde, consulte sempre o seu médico de família!

Sobre a Osteopatia

Gravidez

Mãe e filho

Cuidados da mulher: ginecologia

Ginecologia e Osteopatia

Muitas mulheres têm queixas na zona pélvica para as quais não sabem que existe uma terapia. O tratamento osteopático ginecológico pode proporcionar uma melhoria e um alívio notáveis a estas queixas. Na maioria das vezes, as técnicas externas são suficientes para resolver a queixa, mas por vezes os tratamentos internos também são indicados.

Seguem-se algumas indicações:

Menstruação dolorosa e/ou irregular
Dor durante o ato sexual
Dor pélvica
pernas inquietas
queixas após uma cesariana, devido ao desenvolvimento de tecido cicatricial ou aderências
fezes dolorosas
Dor na parte inferior do abdómen
Dor no cóccix
Pavimento pélvico tenso
Sensação de peso na pélvis ou nas pernas
Desconfortos após o parto
Queixas após cirurgia ginecológica incluindo curetagem
Urinar
Flacidez da bexiga ou do útero
Infecções recorrentes da bexiga
Problemas de fertilidade sem causa médica evidente

O osteopata também pode ajudar após uma cirurgia abdominal e da(s) mama(s), tratando as cicatrizes e aderências criadas após uma cirurgia da mama, radioterapia, mastectomia, abdominoplastia ou mamoplastia de aumento.

Sensação de peso na pélvis ou nas pernas
Desconfortos após o parto
Queixas após cirurgia ginecológica incluindo curetagem
Urinar
Flacidez da bexiga ou do útero
Infecções recorrentes da bexiga
Problemas de fertilidade sem causa médica evidente

Saúde da mulher: Gravidez

Gravidez e Osteopatia

A gravidez é um período maravilhoso e especial para a maior parte das mulheres, durante o qual se sentem muito bem, mas nem todas as mulheres o vivem desta forma.

O corpo da grávida muda muito num curto espaço de tempo. Ocorrem grandes mudanças no seu corpo a nível mecânico, hormonal e emocional. A forma do corpo e a posição da coluna vertebral tornam-se diferentes, vários órgãos são deslocados e, sob a influência da ação das hormonas, os tecidos conjuntivos alteram-se. Se o organismo não for capaz de se adaptar harmoniosamente a estas alterações, podem surgir queixas. Estas podem ser de natureza muito diversa, desde a fadiga extrema até às náuseas prolongadas e extremas. Para além disso, podem também surgir queixas nas costas e na pélvis. Estas são geralmente o resultado das alterações da postura.

Quando se quer engravidar
Para uma boa gravidez, uma boa forma física, um bom tónus muscular e uma boa alimentação são muito importantes.

A osteopatia pode ajudar a reduzir estes sintomas e a preparar bem o seu corpo para o parto. Os cuidados osteopáticos em mulheres grávidas centram-se no corpo total, de modo a que os diferentes sistemas possam lidar melhor com todas as alterações do seu corpo durante a gravidez. Isto é melhor para si, enquanto mãe, bem como para o seu filho, tanto durante como após a gravidez.

Se já sofria de dores lombares e/ou pélvicas antes da gravidez, isso não significa que as dores se agravem automaticamente durante a gravidez. Por vezes, verificamos que estes sintomas diminuem ou até desaparecem durante a gravidez. Isto deve-se a alterações no corpo causadas pelas hormonas que, entre outras coisas, provocam o afrouxamento dos ligamentos da pélvis. Infelizmente, nada garante que as queixas não voltem após o parto. O osteopata pode aconselhar e ajudar nesta matéria. Muitas queixas relacionadas com a gravidez podem ser tratadas muito bem com osteopatia.

Algumas indicações são:

Dor pélvica, dor no cóccix, dor no osso púbico
Dores nas costas e no pescoço
dor na virilha
Queixas entre as omoplatas
Dor de cabeça
dor no pescoço
Falta de ar
Regurgitação ácida
Queixas digestivas
Obstipação
Congestão nas pernas
Formigueiro nos braços/dedos
Dor irradiada nos membros braços/pernas.
Problemas de bexiga
Cansaço excessivo

Durante a gravidez
Quando está grávida, muitas coisas mudam no seu corpo num curto período de tempo. Começa com alterações hormonais para criar um ambiente ideal para o desenvolvimento do bebé. Estas alterações que promovem o bem-estar do bebé em crescimento podem, na verdade, causar problemas à mãe. As hormonas fazem com que os ligamentos da pélvis relaxem e se tornem mais flexíveis. Isto permite que o corpo se prepare para o parto. Este aumento da mobilidade não se limita à pélvis, mas é visível em todas as articulações e pode ser a razão de queixas nas costas e na pélvis.

No âmbito da osteopatia, existem várias técnicas de tratamento para queixas relacionadas com a coluna vertebral, o crânio, os órgãos e a fáscia que podem ser muito bem aplicadas durante a gravidez. Estas técnicas são seguras para a mãe e para o bebé, mas é claro que isto é sempre discutido em pormenor consigo.

O bom funcionamento da pélvis também é importante para o bebé. Uma mobilidade excessiva ou insuficiente da pélvis pode afetar a posição que o bebé assume no útero, como na apresentação pélvica ou noutras posições de aprisionamento. O tratamento osteopático pode otimizar o movimento e a tensão na pélvis. Quando a pélvis se move corretamente, deixa de afetar negativamente a posição do bebé e, por sua vez, o bebé pode ficar na posição ideal

Após o parto
Mesmo após o parto, os sintomas podem manter-se, agravar-se ou mesmo surgir. Tudo é possível. Normalmente, vemos a mãe pela primeira vez seis semanas após o parto. Nessa altura, o útero já diminuiu para o seu tamanho original e o corpo já recuperou dos pontos. Se houver muitas queixas, o tratamento pode ser efectuado logo após o parto. Este tratamento será sempre efectuado em consulta, tendo em conta a situação.

Cuidados da mulher: desejo de gravidez

Tratamento pré-concecional

A pré-conceção é o período que decorre entre o desejo de ter filhos e um teste de gravidez positivo. A osteopatia aumenta as suas hipóteses de engravidar mais rapidamente e tem um efeito benéfico na sua condição física. Assim, a osteopatia ajuda a prevenir e/ou aliviar as queixas físicas antes e durante a gravidez.

Como osteopata, trata o corpo como um todo. Na fertilidade, as hormonas, o fluxo sanguíneo e o movimento do corpo desempenham um papel crucial. Como osteopata, posso melhorar estes factores. Nas mulheres, posso otimizar a mobilidade e a circulação da região lombar, da pélvis, dos órgãos abdominais, em particular da bexiga, do útero, do colo do útero, dos ovários, das trompas de Falópio e dos órgãos adjacentes através de mobilizações (suaves). Isto também afecta positivamente o seu sistema hormonal e o transporte do óvulo para o útero. O objetivo do tratamento é melhorar a mobilidade e estimular o fluxo sanguíneo para apoiar a fertilização (natural ou médica). Para além disso, a osteopatia tem um efeito benéfico na prevenção e/ou tratamento de problemas físicos antes e durante a gravidez.

Se engravidar não é uma coisa natural para si, a osteopatia pode ajudá-la nesse sentido. A osteopatia também é compatível com os tratamentos/treinos médicos. Por exemplo, nos tratamentos hormonais e na FIV, a mobilidade do útero, dos ovários e das trompas de Falópio é muito importante para o sucesso do tratamento. Como osteopata, também posso ajudar a aumentar a taxa de sucesso de um tratamento de inseminação IUI, FIV, ICSI.

Para além disso, pode ter sido submetida a uma cirurgia abdominal ou pélvica, a uma inflamação ou a um traumatismo no passado. Isto afecta a mobilidade dos seus órgãos e pode impedir o sucesso da conceção. Como osteopata, melhoro a mobilidade dos tecidos e dos órgãos para apoiar a conceção. Isto aumenta significativamente as hipóteses de gravidez.

Nos homens, um bom fluxo sanguíneo para o escroto é importante para a qualidade do esperma. A osteopatia também é adequada para este efeito.

A osteopatia é a terapia de eleição quando existe o desejo de engravidar.

Através de cursos, estudos e experiência, dominei tratamentos e abordagens específicas em matéria de infertilidade. Dependendo da causa dos problemas de fertilidade, as técnicas uro-ginecológicas (ou seja: mobilizações locais específicas) podem acrescentar valor no desejo de gravidez espontânea, inseminação IUI, FIV, ICSI.

Se tiver mais alguma questão sobre se a osteopatia também pode ser útil para si, não hesite em contactar a Anne-Marie.

Adultos e Osteopatia

A causa da sua queixa está muitas vezes noutro lugar que não o que pensa. A osteopatia é uma medicina manual que procura a causa das queixas. Todos os tecidos do nosso corpo estão ligados e podem influenciar-se mutuamente. Acontece frequentemente que a causa de uma queixa se encontra numa parte do corpo diferente daquela onde ocorrem os sintomas.

O osteopata pode ser consultado para uma variedade de queixas, bem como para a prevenção.

É impossível fazer uma lista completa das queixas que podem levar a um osteopata. Segue-se uma lista de várias queixas. Se a sua queixa não estiver listada, não hesite em contactar-nos para discutir as suas opções.

Queixas nas costas e no pescoço
Dor pélvica (incluindo durante a gravidez e após o parto)
Queixas articulares como o ombro, cotovelo, pulso, anca, joelho, pé
Radiação nos membros
Pernas pesadas
Problemas nos maxilares
Queixas de chicotada e outros sintomas pós-traumáticos
Dores de cabeça, enxaquecas, dores de cabeça tensionais, dores faciais
Tonturas
Sinusite recorrente ou infecções do ouvido
Problemas de concentração
Queixas após uma concussão
Burnout, stress excessivo
Fadiga crónica
Queixas gerais pós-operatórias, tecido cicatricial ou dor
Dores abdominais inexplicáveis: dores de estômago, desconforto intestinal, obstipação/diarreia, náuseas, inchaço
Infecções recorrentes da bexiga

Bebés e crianças

A osteopatia é um método de tratamento seguro para bebés e crianças. Durante o exame geral, se necessário, o osteopata efectua testes de segurança específicos para excluir problemas e técnicas.
O osteopata trata com técnicas suaves. Dobrar o seu bebé ou partir as vértebras do seu bebé e das suas crianças não faz de todo parte do método de trabalho osteopático.
Um estudo de 2006 realizado por Hayes e outros sobre a segurança da osteopatia no tratamento de bebés e crianças mostrou que a osteopatia é um método de tratamento seguro.
Referência: Hayes NM, Bezilla TA. Incidência de iatrogenia associada ao tratamento manipulativo osteopático de pacientes pediátricos. J Am Osteopath Assoc. 2006 Oct;106(10):605-8.
As crianças estão em pleno movimento e desenvolvimento, cada criança à sua maneira. Cada fase do desenvolvimento da criança requer, por conseguinte, uma abordagem específica e cada criança tem a sua própria abordagem e tratamento únicos no âmbito da osteopatia.

Bebés e crianças pequenas

O nascimento de um bebé é um acontecimento especial. Ao mesmo tempo, é um momento de stress para a mãe e para o filho. Durante o trabalho de parto, forças enormes actuam sobre o bebé. A mobilidade do corpo e do crânio permite, em geral, que estas forças sejam bem absorvidas.

Por vezes, o parto não decorre sem problemas devido, por exemplo, à ausência de contracções, a uma posição não ideal da cabeça no canal de parto, a uma apresentação pélvica, a um trabalho de parto demasiado rápido, a uma bomba de vácuo, a um parto com fórceps ou a uma cesariana . Estas forças adicionais também actuam naturalmente sobre o bebé. Se estas forças não puderem ser processadas pelo corpo do pequeno bebé, isso pode levar a várias queixas ou possivelmente perturbar o desenvolvimento da criança no futuro.

O osteopata fará a anamnese (interrogatório) através dos pais/cuidadores: afinal de contas, um bebé não consegue verbalizar os seus sintomas, mas exprime-os através de muito choro, inquietação, muita necessidade de mamar, cãibras e/ou excesso de tensão. Ao fazer perguntas direcionadas, o osteopata pode aprofundar esta questão.

Os bebés que choram durante muito tempo, que se irritam facilmente, que têm problemas de sono, que têm problemas de sucção ou de deglutição, que sofrem de cólicas intestinais, que cospem excessivamente, que têm problemas de garganta, nariz e ouvidos, que se esticam frequentemente, que têm uma postura preferida ou que têm o crânio achatado são queixas para as quais um osteopata pode muitas vezes dar uma solução.

O osteopata utiliza as suas mãos para examinar o crânio e o corpo do seu bebé para detetar possíveis tensões e bloqueios. Estes serão então tratados com técnicas suaves e seguras. Os tratamentos não são dolorosos para o seu bebé.
O objetivo do tratamento é restaurar a mobilidade natural do corpo e otimizar o desenvolvimento global do seu bebé.

O osteopata é especialmente treinado para avaliar e tratar queixas em pacientes jovens (de 2 semanas a jovens adultos). Em particular, é examinado se todas as estruturas do corpo estão a mover-se corretamente. Isto inclui o controlo da mobilidade da coluna vertebral, da bacia, do crânio, dos músculos, das articulações e dos órgãos. No tratamento de bebés, são sempre utilizadas técnicas suaves.

Durante o tratamento, as crianças reagem de forma diferente. Algumas crianças choram durante o tratamento, enquanto outras adormecem. À medida que os tecidos começam a relaxar, os estímulos para o cérebro começam a mudar, ao que a criança responde.

Indicações bebés e crianças pequenas

Crianças com crânios deformados, achatamento do crânio (fagiocefalia/braquicefalia).
Asma
Alergias
cólicas estomacais / intestinais
Eczema
problemas comportamentais
Problemas de garganta, nariz e ouvidos
entrega artificial
Choro prolongado, bebés a chorar
problemas de sucção ou deglutição
queixas de refluxo, dificuldade em arrotar
obstipação (bloqueio) ou diarreia
agitação
alongamento excessivo
problemas de sono
postura preferencial, postura torta
Síndrome KISS
problemas de sucção
flatulência

Também tenho bons contactos com a consultora de bebés de Amstelveen. O seu nome é Mariëtte Bosman e é uma enfermeira especializada. Tem muita experiência com bebés e está treinada para responder a uma variedade de perguntas sobre bebés. Pode ser contactada em www.babyconsulentamstelveen.nl. Trabalha também no hospital de Amstelland, o que também garante que as filas sejam curtas para consultar um pediatra, por exemplo.

Também trabalho com a especialista em lactação Nienke van den Ende. Ela trabalha como enfermeira especializada no OLVG West. Pode contactá-la através de www.nienkelactatiedeskundige.nl.

Crianças

As crianças passam por um grande desenvolvimento num curto período de tempo, tanto a nível físico como mental. Normalmente, o desenvolvimento corre bem, mas por vezes não é ótimo devido a uma série de causas. Por exemplo, as crianças podem sofrer todo o tipo de perdas de movimento ou lesões devido a infecções e alergias, cirurgia ou mesmo chuchar no dedo, por exemplo. Como resultado, isto pode afetar (negativamente) o seu desenvolvimento. Neste caso, o tratamento osteopático pode muitas vezes ajudar a eliminar as restrições de movimento e as tensões, permitindo que a criança se sinta novamente confortável na sua própria pele.

Existem várias queixas em que um osteopata pode ajudar; por exemplo, dores de cabeça, dores abdominais, obstipação, dores de garganta e problemas de ouvidos, eczema e alergias. Em crianças com problemas de desenvolvimento motor e problemas de comportamento e de aprendizagem, a osteopatia pode também, muitas vezes, dar um contributo positivo.

Crianças a jovens adultos

Cada criança é única!

O corpo funciona como um todo. Se ocorrerem problemas em qualquer um dos sistemas de desenvolvimento, isso pode afetar o desenvolvimento global da criança. Por conseguinte, cada criança requer uma abordagem e um tratamento próprios e únicos. Um tratamento osteopático para um bebé ou uma criança consiste em técnicas de mobilização suaves que as crianças geralmente consideram agradáveis.

Indicações crianças a jovens adultos:

alergias
asma
dores abdominais
problemas de concentração
eczema
problemas nos maxilares
deficiência motora
urinar na cama
prisão de ventre
dor de cabeça
dores nas articulações
dores de crescimento
problemas comportamentais e de aprendizagem, tais como hiperatividade, PHDA, DDA, dislexia, displasia
problemas de garganta, nariz e ouvidos
infecções recorrentes do ouvido
escoliose (costas curvas)
lesões desportivas
e assim por diante

Tratamento

A primeira vez que visitar um osteopata com o seu filho, será efectuada uma consulta completa. Aqui, são feitas perguntas sobre as queixas e também sobre os antecedentes médicos e os hábitos de vida do seu bebé ou da sua criança. Segue-se um exame físico exaustivo do seu bebé ou da sua criança.
A admissão, o exame e o tratamento são especificamente adaptados à fase de desenvolvimento e à sensibilidade do seu filho. Cada criança é analisada individualmente para ver o que pode suportar e o que precisa. No final da consulta e do exame físico, os resultados são discutidos consigo e com o seu filho. No tratamento de crianças, o osteopata utiliza técnicas muito suaves para relaxar o corpo, de modo a eliminar a perda de mobilidade.
O osteopata também o pode encaminhar se houver motivos para tal. É elaborado um plano de tratamento, após o qual o tratamento pode ser iniciado. O intervalo entre os tratamentos varia de uma a várias semanas. Isto permite que a capacidade de auto-cura do organismo atinja um novo equilíbrio.
Boa preparação

É importante que o seu bebé ou criança se sinta à vontade e tranquilizado antes e durante o tratamento.
Recomendamos que, quando vier com o seu bebé ou criança, traga uma chupeta ou um peluche preferido. Aconselho também a trazer uma fralda de reserva e eventualmente um biberão. Os bebés deixam-se muitas vezes manipular muito bem enquanto bebem do biberão ou do peito.
Além disso, pode contribuir para um tratamento calmo, informando previamente o seu filho e
fazer-lhe sentir que o osteopata vai tocar nos pés, joelhos, pélvis, mãos, braços, pescoço e cabeça. E que isso não vai doer.